• 番場智子

お昼ご飯


大学生になって、お昼にお家にいる事も多い次男。

私が買い物行ってる間に、私の分も作ってくれました。

そう言えば、長男も大学生の時、料理の腕がぐんと上がりました。

こちら、他人丼と豆乳味噌スープ、ブロッコリー

他人丼、ご飯じゃなくて、豆腐が入ってるヘルシー仕様。

いつもいろんなダイエットしてるから、食べるものもヘルシーな子。

玉ねぎの切り方とか斬新で(笑)

玉ねぎだけ、多めの油で素揚げしてから、お肉と炒めたらしい。

甘みが出てて美味しかった~~。

「美味しいって言われるのって嬉しいんだねえ~~」と嬉しそうなご様子。

料理の楽しさを知ってくれるといいなあ。


作ってもらったので、洗い物は私が!!

誰かが作ってくれるのって本当に嬉しいですね(#^^#)


こちらは私が昨日作った、

カリフラワーライスのガパオ。

カリフラワーライス、流行ってるそうですよ。

カリフラワーを生のままフープロにかけて、米粒状にして、レンチン。

ガパオをかけました。

ヘルシー志向の次男に人気でした~~。


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